Wii Fit propose quatre catégories principales à choisir: Musculation, Aérobic, Yoga et jeux d'équilibre. Alors que les joueurs passent du temps de l'exercice, ils vont gagner des crédits Fit qui débloquent des exercices et des activités supplémentaires au sein de ces catégories. Wii Fit suit également les activités des joueurs font le plus et les met dans la catégorie Favoris. Wii Fit Catégories:
Obtenez le coeur de pompage avec plaisir, exercices aérobiques interactifs
Créer un profil: Avant que les joueurs sautent dans faire des exercices et des activités , ils vont commencer par créer leur propre profil. Choisissez un personnage Mii ™, entrez taille et l'âge des informations et de faire quelques tests rapides
IMC ou indice de masse corporelle, est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids utilisé par des organismes tels que l'Organisation mondiale de la santé et de la National Institutes of Health. Pour vérifier l'IMC, les joueurs entrent dans leur hauteur, puis monter sur le Wii Balance Board et le laisser lire leur poids
Basé sur les résultats, ils vont se voir attribuer un âge Wii Fit
Résultats de la voie:. Gardez un œil sur les progrès réalisés quotidiennement avec faciles à comprendre graphiques et des diagrammes. Grâce à leur profil personnel, les joueurs peuvent se fixer des objectifs, afficher un graphique de leurs résultats de l'IMC au fil du temps, voir combien de Crédits Fit qu'ils ont gagné, vérifier leur âge Wii Fit, et même entrer le temps d'exercice qu'ils ont fait à l'extérieur de Wii Fit.
Il est tout au sujet de revenir et exercer un peu chaque jour, et le profil personnel rend le suivi quotidien progression simple et facile.