miCoach est la dernière application de fitness à être libéré pour l'iPhone. Cette app est produite par Adidas et est conçu pour rivaliser avec la même application Nike. MiCoach est conçu pour améliorer la condition physique, aider à perdre du poids ou simplement de former votre corps pour un but précis. L'application de base est gratuite bien qu'il y ait extras que vous pouvez acheter. Lorsque vous vous connectez la première fois à l'application que vous avez à mettre en place un compte à la fois sur votre téléphone et ensuite sur un ordinateur.
Ensuite, vous mettez dans tous vos détails tels que le poids, la hauteur et le niveau actuel de forme physique. Vous synchronisez alors vos deux comptes ensemble de sorte que les données peuvent être envoyées directement à partir de votre téléphone à votre ordinateur. À partir de votre compte d'ordinateur, vous pouvez modifier vos paramètres, examinez vos performances et adapter votre routine d'entraînement.
Lorsque vous êtes prêt à commencer votre formation vous sélectionnez ce type d'activité que vous allez faire que ce soit en cours d'exécution, en marchant ou à vélo.
Vous avez peut-être déjà établi un calendrier de formation ou vous pouvez juste faire une course libre. Vous pouvez jouer de la musique à partir de votre iPod pendant que vous courez et cela se synchronise avec miCoach. Si vous faites une course libre à intervalles réguliers une voix vient à travers votre casque vous dire dans quelle mesure vous êtes allés, votre vitesse moyenne, vos calories brûlées et votre temps. Si vous avez mis en place une routine entraîneurs de la voix et vous dit que pour accélérer ou ralentir etc ...
Comme vous exécutez le GPS suit votre itinéraire et enregistre tous les détails. Lorsque vous avez terminé votre séance d'entraînement votre téléphone envoie les informations à votre compte d'ordinateur en ligne. Vous pouvez alors soit voir les résultats sur votre téléphone ou se connecter à votre ordinateur et de les voir là. Vous obtenez une carte de votre itinéraire, graphiques vous dire votre rythme et la vitesse et même un graphique vous montrant l'élévation vous avez grimpé.
Vous pouvez également faire des séances d'entraînement d'évaluation où l'application va mesurer votre niveau de forme actuel et de le comparer avec les résultats précédents. L'application est gratuite et cette version est excellente, mais vous pouvez dépenser votre argent dans les extras. Un moniteur de fréquence cardiaque, capteur de