e régal étonnamment faible en gras. Vous pouvez faire la même chose avec du poulet, mais regardez désossé, les seins et les cuisses sans peau si vous commencez avec le moins de gras pour commencer gérer.La ne peut pas faire sans pain pour votre barbecue, mais ne pas utiliser des petits pains ou du pain blanc. Au lieu de cela, optez pour levain grillé ou non testés. Il ajoute une belle zing à votre sandwich, et il est l'un des pains recommandées pour la South Beach Diet parce que sa teneur en acide force votre corps à digérer better.
Get tous vos légumes en provenance de la section des produits frais, ou encore mieux à partir de votre propre jardin . Tomates, haricots verts, le gombo, les feuilles de navet, font tous pour un bon repas de redneck. Versions surgelés et en conserve sont aguerri et fortement salée, si vous ne pouvez pas y goûter, et ne sont pas seulement moins savoureux, mais significativement moins bonne santé.
