Passez gratuitement jours- Il est facile de lancer des moments où un individu ne passent pas sur quoi que ce soit, cela peut être un jour par semaine pour commencer, alors on peut ajouter un autre jour où ils seulement passer à l'épicerie. Toutes ces méthodes seront appeler à la discipline individuelle et avec un peu d'effort, il est possible pour quiconque d'arrêter de dépenser de l'argent.