Comment utiliser des guillemets équestres pour améliorer votre équitation Skills

onfiance. Nous pouvons utiliser des affirmations pour améliorer notre circonscription, notre relation avec notre cheval, notre capacité à travailler sous pression. Affirmations sont utilisés avec succès dans tous les domaines de la croissance personnelle et l'amélioration de soi. On estime qu'une personne moyenne a 10.000 pensées ou des images clignotantes dans son esprit chaque jour. Au moins la moitié de ces pensées sont négatives, comme «Je me bats pour apprendre de nouvelles compétences d'équitation. Je apprends beaucoup plus lent maintenant que quand je étais plus jeune.

Ma mémoire est de pire en pire!" Dételé, une dose régulière d'inquiétude et de pensées négatives peuvent endommager gravement votre auto-esteem.For une affirmation, pour être efficace, il doit se conformer à certaines exigences. Il doit être indiqué dans le positif, présent et à la première personne. Ils doivent également contenir un exemple émotionnelle et visuelle component.

An d'un bon affirmation est: L'utilisation de ces principes une affirmation peut ressembler à ce qui suit: "Il est très satisfaisant (émotionnelle) que je réponde (personnelle) (présent) avec la sagesse, l'amour, la fermeté et l'auto-contrôle (positif) lorsque mon cheval se comporte mal. »Mais comment ne citations de chevaux entrent dans cette équation? Citations équestres peuvent constituer la base d'affirmations très efficaces et les plus influents. La même citation peut avoir des effets différents sur différentes personnes.

Le secret est de choisir une citation qui signifie beaucoup pour vous personnellement, et de la transformer selon les règles ci-dessus dans votre propre pouvoir personnel-affirmation.Take la citation suivante: "L'odeur du foin, du cuir et du savon de selle me transporte immédiatement en arrière aux écuries où je appris à monter comme un enfant, apportant avec eux une lueur chaleureuse de bonheur et d'excitation ". Chaque fois que vous vous sentez stressé ou fatigué, vous remonter le moral avec une affirmation similaire.

Rappelez-vous d'un moment où vous vous êtes senti heureux, excité, motivé et positif. Créer votre affirmation dans le temps présent, le rendre personnel, émotionnel et visual.Quotes peuvent être utilisés dans de nombreuses façons différentes pour enrichir votre expérience de conduite.