décider combien de revenus que vous pouvez diriger vers la nourriture. Peut-être que vous n'êtes pas réaliste sur combien vous êtes budgétisation. Vous pouvez être la budgétisation sur quelques centaines de dollars par mois pour la nourriture. Cela semble être un bon plan sur le jour où vous créez le budget pour le mois. Cependant, tout au long du mois, vous vous trouvez acheter la restauration rapide, les aliments Convience, ands manger plusieurs fois par semaine.
Décidez de ce que le montant réel est que vous ne consacrez à manger à l'extérieur et la nourriture dans votre épicerie normales. Écrivez votre style de vie. Que voulez-vous faire pendant que vous mangez? Vous pouvez aimer manger à votre restaurant préféré deux fois par semaine. Budget pour cela, de sorte que vous pouvez profiter de manger à l'extérieur. Achetez repas frugal à manger à la maison, et pour les déjeuners au travail. Mangez plus de légumes et d'aliments riches en fibres.
Planifiez vos repas autour de riz brun, pâtes de fibres haute, le poisson et les aliments crus illimitées.
Prenez le temps de planifier vos repas et préparer au moins un repas à l'avance. Par exemple, si vous pré-saison et laisser mariner les poitrines de poulet ou tofu nuit il est plus facile de résister à la voiture à travers, quand vous savez que vous avez simplement besoin de placer vos aliments marinés dans un pot. Faites des repas mijoteuse d'avoir des repas savoureux attente sur vous lorsque vous marchez dans la porte après une dure journée dans votre bureau.
Trouver de nouvelles recettes qui sont rapides et bon goût. Profitez de vos eveings passé à manger à des restaurants. Ne pensez pas que vous devez vous priver de rester dans votre budget.