Il est conseillé de consulter votre médecin ou un dermatologue avant de faire quoi que ce soit, mais voici dix remèdes maison sécuritaires et efficaces pour l'acné qui peut être utilisé et certains dosages possibles - cependant, ne vont pas fou et utiliser trop de ces traitements de l'acné naturelles. 1. Vitamines - un des plus sûrs remèdes maison pour l'acné est un traitement par des vitamines telles que la niacine, vitamine A, et de la vitamine E. Pour des résultats efficaces, vous aurez probablement de prendre au moins 100 milligrammes (mg) de niacine, 50.
000 internationale unités de vitamine A trois fois par jour et 400 mg de vitamine E par jour pendant au moins un mois. Bien sûr, vérifiez auprès de votre médecin si vous n'êtes pas sure.2. Zinc - l'utilisation du zinc pour guérir l'acné est de plus en plus populaire dans le domaine de la nutrition et de bien-être de nos jours. Après avoir présenté des résultats impressionnants dans certains cas d'acné, de plus en plus de gens prennent maintenant en zinc à des doses thérapeutiques de 50 mg une à trois fois par jour. Essayez ce jour pendant un mois, puis réduire la dose à 25 mg par jour.
Arrêtez de l'utiliser si vous obtenez indésirable effects.Available de côté en comprimés et sous forme de capsules, de l'acquisition de zinc est désormais liée au traitement de l'acné. Dans sa forme de comprimés, le zinc peut être acheté sous le nom Zinfet dans 200 mg sous forme de capsules, ou il peut être acheté sous le nom Ulseal à 220 mg par pilule. Le produit peut aussi être simplement marqué Zinc et chaque magasin de drogue a souvent leur propre nom de marque, ce qui peut coûter moins cher que les marques populaires. 3.
pelures d'orange - étrange, mais vrai, en plus d'être une bonne source de vitamine C, une pelure d'orange est devenu un remède à la maison populaire pour guérir l'acné. Après avoir arpenté la peau avec de l'eau sur un morceau de pierre,