Rapidement digéré la nourriture glucides, comme le pain blanc et les sucres raffinés produisent une surcharge métabolique du glucose qui est rapidement converti en les types de matières grasses qui peuvent se former dans les glandes sébacées. Par conséquent, il est fortement recommandé que la malbouffe être complètement évitée pour empêcher l'aggravation de l'état. Les recherches menées par l'American Medical Association indique que le chocolat ne contribue pas à l'acné.
Des études récentes ont montré que les patients nouvellement diagnostiqués d'acné ont tendance à avoir des niveaux inférieurs de la vitamine A qui circulent dans leur sang que ceux qui sont libre de l'acné. En addition personnes souffrant d'acné sévère ont également tendance à avoir des niveaux inférieurs de sang de la vitamine E. Il est donc nécessaire de consommer des aliments riches en vitamine A et E, ou de leurs compléments.