g) Ne pas porter font upIf vous laissez des traces de produits de maquillage sur votre peau, il obstrue les pores et les résultats dans un bon nombre de boutons et points noirs. Si vous voulez vraiment de se maquiller dans des circonstances inévitables, il devrait être de l'eau-based.h) Buvez beaucoup d'waterDrinking au moins huit verres d'eau est très important pour la peau claire et la santé globale. L'eau va retirer les déchets de votre corps. i) Ne jamais presser ou récupérer vos points noirs et pimplesYou peut parfois tentés de serrer zéro, frotter ou toucher vos boutons et points noirs.
Si vous le faites, vous êtes réellement augmenter la production de sébum. Presser rompt également les membranes en dessous de votre peau et les résultats de l'infection et le sébum de se propager sous votre skin.j) Lavez votre visage oreiller caseYour fixe sur votre taie d'oreiller tous les jours. Il absorbe les huiles provenant de votre peau et attire la saleté résultant en éruptions cutanées. Vous devez vous laver les draps et taie d'oreiller daily.k) ZincInclude aliments riches en zinc. Il est un agent antibactérien et élément nécessaire dans les glandes productrices de pétrole de la peau.
Une alimentation faible en zinc peut provoquer des poussées d'acné.