Rhume des foins - Comment vivre avec It

in air à l'époque où les comptes de pollen sont à leurs fenêtres de lowest.- Garder fermé la nuit pour empêcher les pollens ou les moules à la dérive dans la litière Wash home.- au chaud, pas chaud, l'eau. En outre, chercher des formules de détergents qui contiennent des additifs pour éliminer les allergènes tels que les pollens, moisissures et mold.- Mangez des aliments épicés comme le poivre de Cayenne et le raifort. Ils ont été montré pour effacer nasale passages.Three - prendre rendez-vous avec un allergologue.

Un allergologue certifié peut vous aider à identifier les allergènes exactes qui vous touchent et vous fournir un plan de traitement personnalisé (y compris les pilules, les vaporisateurs nasaux, des herbes, acupuncture) pour soulager vos symptômes. Enfin - si vous êtes tout simplement malade et fatigué d'être forcé de se cacher à l'intérieur pour une grande partie de la saison du printemps, vous pourriez vouloir essayer immunothérapie ou d'allergie coups.

La désensibilisation, administrées sur une série de mois, aideront à augmenter votre tolérance aux allergènes qui déclenchent vos allergies. Bien que pas un remède, l'immunothérapie peut grandement aider à réduire vos sensibilités aux allergies.