Bien que l'acné est traitable, seulement 11% des Américains cherchent effectivement un certain type d'aide. Il existe un lien entre les études aliments que vous mangez et l'acné. Glucides raffinés et le sucre à la fois conduire à une forte augmentation de l'insuline; Ceci, à son tour, conduit à une augmentation des taux d'hormones. Ce sera alors provoquer un excès de sébum ou dans la production de pétrole dans les glandes. Un autre coupable est la caféine, qui permettra d'augmenter les hormones de stress et, à son tour, augmenter le sébum et la croissance des bactéries.
Toutefois, la preuve la plus convaincante en ce qui concerne le régime alimentaire et les problèmes de peau, et plus spécifiquement, de l'acné, est l'apport des produits laitiers et les viandes rouges. Jamais entendu parler le vieil adage, «vous êtes ce que vous mangez?" Eh bien, l'état de la peau peut être finalement déterminée par l'état de vos organes internes. La recherche a montré que l'un des moyens les plus faciles pour le corps à se libérer de substances nocives est à travers la peau.
Il est la manière de dire, de l'organisme "Beurk!" Protéines animales et graisses nuisibles qui sont difficiles à digérer sont essentiellement éliminés par le mécanisme de défense de l'organisme résultant dans l'acné. Soja et produits à base de soja sont des aliments qui sont sains et ne contiennent pas de cholestérol et très peu de graisse. Les protéines végétales dans les aliments à base de soja sont très digestibles et ont fait leurs preuves pour réellement aider le corps à la digestion, plutôt que de l'interdire.
Beaucoup de gens peuvent éprouver une réaction de soja lorsqu'ils commencent à manger des aliments à base de soja et, par conséquent parfois l'acné ou des éruptions cutanées peuvent se produire. Ceci est une réaction naturelle dans le corps des gens et ne doit pas être confondu avec le soja réellement causer l'acné; tout le contrai