vous prenez une douche immédiatement après l'exercice. Cela permettra d'éliminer toute la saleté et la sueur rapidement et éviter que celles de se poser sur votre peau à nouveau. - Certaines personnes precautionsa) souffrant d'acné doivent exercer porter clothes.b sec) Il faut utiliser une serviette propre, doux et sec pour essuyer la sueur. c) Ne pas essuyer la sueur vigoureusement que cela peut irriter la area.d touchés) Ne pas frotter la zone vigoureusement pendant une shower.e) Toujours utiliser un savon doux médicamenteux pour nettoyer la sueur après l'exercice.
f) Portez des vêtements amples lorsque vous faites de l'exercice. g) Évitez de porter des vêtements synthétiques.
