Bien que l'insuffisance pondérale (10% de moins que le poids idéal) est pas souhaitable, l'obésité pendant la grossesse augmente le risque de la mère de l'hypertension et le diabète développer pendant la grossesse. Gain de poids normal pendant la grossesse est généralement autour de 10 à 12 kg, mais les patients obèses ne devrait pas mettre plus de 7,5 à 8 kg globale pendant la grossesse. Les besoins nutritionnels varient d'un individu à individu et de chaque étape de la grossesse a des exigences particulières.
L'exigence d'une femme enceinte est d'environ 2500 cal /jour et son régime alimentaire devrait comprendre 100 grammes de protéines, 100 grammes de gras et trois verres de lait en plus de beaucoup de légumes verts à feuilles et des fruits. Pour les patients qui cant tolérer le lait, les aliments riches en calcium comme le yaourt et le fromage sont substituted.Meat est riche source de fer et de protéines. Et pour les végétariens noix et les légumineuses sont adéquates.
Il est une pratique courante de prescrire du calcium, du fer, l'acide folique, la vitamine D et d'autres oligo-éléments comme le zinc. On devrait être mis en garde contre exagère de nutriments, car il pourrait être nocif pendant la grossesse. Toutefois, les articles alimentaires comme les cornichons ne doivent pas être prises. Nausées et vomissements pendant la grossesse ont un impact sérieux sur les aspects physiques et émotionnels de life.General les conseils de la femme est de manger des aliments sains, mais boire beaucoup d'eau.
Aussi est brûlures d'estomac problème commun pendant la grossesse, le motif de repas afin d'habitude de ces repas carrés est inadapté, il est bon d'avoir cinq ou même six petits repas tout au long de la maladie de day.Morning est pas toujours vécu dans la matinée. Communément femmes développent une aversion pour les aliments frits, le café et certains ont même l'expérience d'un manque de nourriture sucrée et parfois envie d'articles non alimentai