Aidez votre adolescent fille développer une image corporelle saine

e que tout le monde porte. Coupes malheureusement pas tous sont de plus à toutes les tailles de corps et des formes. Trouver quelques bons livres à la bibliothèque qui vous montrent comment habiller pour la forme de votre corps. Portant les bonnes couleurs pour votre tonus de la peau, les cheveux et la couleur des yeux vous permet également de regarder votre best.While vous travaillez vers la construction de l'image de votre fille, rappeler à ses frères et sœurs et père taquineries, injures et grossiers commentaires sur l'apparence de leur sœur ne sera pas toléré.

Évitez de regarder des films et des programmes qui mettent l'accent beauté physique trop ou qui favorisent une attitude irrespectueuse envers les femmes et leur bodies.Finally TV, si votre adolescent est en surpoids, instituer un programme d'alimentation exercice /saine comme une famille. Commencer à aller pour des promenades ou des courses avec elle, commencer un sport ensemble, rejoindre une salle de gym dames seulement. Obtenir active et l'exercice régulièrement améliore l'humeur et favorise une plus grande activité avant même que le poids commence à se détacher, créant un cycle positif.

Un adolescent en surpoids va avoir une image faible estime de soi dans notre société obsédée mince. Travailler ensemble comme une famille, il ira un long chemin en aidant votre fille adolescente développer une image corporelle saine.