Comment protéger votre enfant contre la grippe porcine H1N1

des aliments sains à manger et prendre beaucoup de repos peut aussi faire une énorme différence. Assurez-vous que l'alimentation de votre enfant a beaucoup de fruits et légumes, le lait et le yogourt, et de protéines. Demandez à votre enfant de commencer à prendre une multivitamine quotidienne pour aider à combler les lacunes nutritionnelles. Appliquer l'heure du coucher afin d'assurer que vos corps d'enfants reçoivent un repos suffisant pour combattre toute germs.

Get envahir Moving! Une autre façon vous pouvez aider vos enfants à stimuler son système immunitaire et ont une meilleure chance de survivre à la grippe porcine, même si elles obtiennent il est en faisant en sorte que vos enfants obtiennent assez d'exercice. Pendant au moins 30 minutes chaque jour, votre enfant devrait être encouragé à courir, marcher, grimper, jouer, et autrement bouger leur corps. Heureusement, vous serez encouragez habitudes qui dureront toute une vie, si nous menons une pandémie de grippe porcine.