Si vous parlez avec vos parents ou grands-parents sur, un thème qui va probablement se répéter encore et encore est les bons moments qu'ils se souviennent de partager avec la famille «le bon vieux temps», assis autour de la table du dîner. Pas seulement des dîners spéciaux, comme ceux liés aux vacances ou autres occasions spéciales, mais l'interaction régulière, au jour le jour de la repas de famille.
Ceci est une coutume qui a disparu pour beaucoup d'entre nous, mais la question demeure: Est-ce une coutume vaut relance
Pour certains, il était un bon petit-déjeuner copieux, se préparer pour la journée. Pour d'autres, il peut avoir été un grand repas de midi. Pour beaucoup, ce fut une belle, dîner de famille à la fin de la journée. Indépendamment du moment où elle a eu lieu, l'accent a été un moment chaque jour où toute la famille peut s'asseoir ensemble et profiter de la bonne nourriture, bonne camaraderie et la bonne humeur.
Il est très révélateur que, dans le cours de seulement une ou deux générations, cette coutume a presque disparu. Maintenant, nous avons messages d'intérêt public qui nous exhortent à trouver du temps pour un ou deux de ces repas par semaine. Il peut sembler que cette coutume est une relique d'une époque révolue, mais est-il possible de le faire revivre? Et, est-il en vaut la peine?
Il ya de nombreux avantages à le repas familial.
À partir de 2003, le Centre national sur la toxicomanie et l'abus de substances à l'Université Columbia a publié des rapports sur la valeur du dîner de famille. Leurs rapports montrent que les enfants qui mangent avec leurs familles environ cinq fois par semaine ont moins de problèmes liés à l'anxiété, l'ennui ou le manque d'intérêt, et ils obtiennent de meilleures notes à l'école. Ils ont également constaté moins d'incidents de drogues, d'alcool ou la dépendance au tabac. Pour cette seule, la protection qu'il offre à nos enfants, il ya quelque chose à essayer d'intégrer dans nos vies.
Mais il a des avantages pour toutes les familles, si il ya des enfants dans la maison, ou pas.
Afin de mettre en œuvre notre propre coutume de réguliers, repas de famille, il ya un certain nombre de tendances que nous devons résister. Le coût élevé de la vie a forcé de nombreux maris et les femmes à travailler de longues heures à l'extérieur de la maison; les familles monoparentales sont souvent sous encore plus de pression.
Le rythme effréné de la vie encourage également une dépendance