7 façons d'aider les enfants à développer leurs Brain

rce qu'ils peuvent se sentir tolérer la compression , mais la méditation pour un enfant signifie simplement est qu'ils peuvent rester se calmer tels que: laisser les enfants dormir sur les genoux des parents sous l'arbre pacifiquement environ 15 minutes, puis il est la méditation. La méditation peut aider à soulager le stress et aider à préparer le cerveau pour apprendre de nouvelles choses et de se souvenir de leur vieille leçon ainsi.

5. Mangez des aliments pour améliorer la mémoire.

Les parents doivent donner aux enfants un repas qui précieuse et contribue à améliorer la mémoire, tels que les fruits et légumes, qui consiste vitamine B2, l'acide folique pour aider à prévenir la maladie d'Alzheimer. En outre, votre enfant doit manger de la viande, des fruits de mer, parce que le fer contribue à stimuler l'hémisphère gauche du cerveau en termes de rappel

6. Exercice:.

Est l'une des activités qui améliorent les performances de la mémoire de l'enfant ainsi , parce que pendant que l'enfant se déplaçant le corps pour marcher, courir ou sauter va stimuler l'approvisionnement en sang au cerveau plus. Permet le cerveau prêt à ouvrir pour la reconnaissance de l'apprentissage de nouvelles choses rapidement. En outre, des activités telles que l'exercice aérobie, la musique de danse rythmique aident également à développer la mémoire d'un enfant à travers la reconnaissance de mélodies et de rythmes de la musique de danse.

7. sommeil.

Les parents devraient dire aux enfants de dormir au moins 7 heures et le bébé ne devraient pas dormir plus de 9 heures par jour. En raison de préoccupations sommeil trop à l'éveil qui affectent l'efficacité de la mémoire est réduite. En outre, les enfants ne devraient pas dormir moins de 7 heures par jour, parce qu'ils seront manque de concentration, ce qui permettra à la capacité des enfants à se rappeler de tomber ainsi.

Comme nous l'avons vu que pour aider les enfants à développer une bonne mémoire est pas difficile.

La chose la plus importante, les parents doivent prendre soin et de garder l'attention dans les activités qui améliorent la mémoire tels que: la musique, des jeux et des activités pour votre enfant à pratiquer la méditation, de manger des aliments qui contiennent des minéraux et vitamines nécessaires. En outre, les enfants devraient obtenir assez de sommeil et faire de l'exercice régulièrement aussi.