Exercez votre visage pour plus saine et plus jeune

Avez-vous une zone de problème sur votre visage que vous aimeriez changer? Double menton, les yeux, les bajoues tombantes, pochettes, pattes d'oie ou rides de la marionnette? Le vieillissement est aussi sournoise que les dommages du soleil et il semble que, dans un clin d'œil, votre visage peut regarder si différents que vous pourriez vous demander juste qui est cette personne qui te fixe dans le miroir? L'exercice du visage pourrait être la réponse à la vieille question âge - "Puis-je maintenir une apparence jeune?" Dois-je dépenser l'héritage de mes enfants pour conjurer les traces de Mère Nature sur mon visage? Vous pouvez certainement revenir en arrière avec l'exercice du visage qui emploie résistance et contractions isométriques des muscles en utilisant les pouces et les doigts.

Cela ne signifie pas que vous aurez l'air de seize ou même vingt fois, mais raser dix ou quinze ans à partir de votre apparence avec l'exercice rivaux les résultats de la plupart chirurgie plastique procedures.Plastic techniques de chirurgie ne vous arrêtez pas le processus de vieillissement; muscles du visage continuent à faire leur tendance à la baisse en faisant glisser la peau anormalement, créant le besoin de procédures chirurgicales de plus en plus. Avec l'exercice, les muscles deviennent plus forts, la peau est revitalisée et levé.

Plus important encore, des exercices faciaux peuvent être effectués à moindre coût aux muscles de home.The du visage allongé, tout comme les muscles de vos bras, les cuisses et les fesses; en fait, les muscles du visage auront allongé d'environ un demi-pouce au moment où la plupart des gens ont atteint l'âge de 55. L'allongement est le résultat de l'atrophie des muscles et de la gravité.

Même si nous parlons, chanter ou rire, les muscles continuent à se ramollir et devenir laxiste; il est seulement quand les muscles faciaux sont spécifiquement exercé font ils commencent à gonfler et soutenir votre peau better.The allongement des muscles faciaux affecte tous les domaines de votre visage. Par exemple, les «pommes» dans vos joues supérieures ne peuvent pas être placés bien en vue, en fait, quand un sourire est faite, plutôt que de voir la plénitude de haut sur les joues, les muscles peuvent apparaître plat et à mi-chemin entre le nez et la bouche.

Si vous ajoutez un demi-pouce à la longueur de votre front, votre contour de l'œil souffre parce que le mouvement vers le bas comprime dans les sourcils. Qu'advient-il si vous ajoutez un demi-pouce o