Comment bien prendre soin de votre peau

ons gazeuses), suffisamment de vitamines, l'exercice régulier, dormir suffisamment, ne pas fumer, moins de consommation d'alcool, et de gestion efficace du stress quotidien. Il est également bon de suggérer que l'utilisation des lits de bronzage et une certaine actualité traitements de la peau ou des médicaments qui sont censés fournir des résultats «instantanés» peuvent être plus nuisible qu'utile.

Il est toujours bon de consulter un médecin de la peau pour les choses que vous n'êtes pas sûr de «En plus de ces conseils de style de vie , spécialistes de la peau disent que la meilleure façon de prendre soin de votre peau est de nettoyer aussi souvent que possible, ou au moins sur une base quotidienne. Ils notent, cependant, que le choix de nettoyant pour la peau est essentielle pour avoir une peau saine. Choisissez celui qui est doux et avec moins de produits chimiques. Make up doivent être entièrement enlevés avant le nettoyage et toujours utiliser uniquement de l'eau tiède.