*   >> Lecture Éducation Articles >> education >> collégial et universitaire

Comment avoir une belle Smile

Begin avec un diet.Avoid saine grignoter entre les repas. Brosse et la bourre vos dents après chaque repas. Si vous devez goûter, faire des collations saines au lieu de grignoter sur la malbouffe, essayez de mâcher sur les fruits et légumes frais, en particulier les aliments croquants. Pommes, poires, céleri et les carottes sont bonnes suggestions. Ils aideront à la production d'enzymes et de la mastication naturelle des aliments croquants vont stimuler l'abondance gums.Drink de water.Keep votre bouche humide et éviter la bouche sèche.

Rappelez-vous que la bouche sèche est un signe avant-coureur de la maladie dentaire. Nous avons également besoin que l'eau pour stimuler la production de saliva.Avoid pop.Americans de soude potable consomment gallons de boisson gazeuse par jour. La plupart est chargé avec le sucre qui conduit évidemment à la maladie dentaire et les dents décolorées. Ne vous laissez pas berner par une étiquette «régime de soude". Même qu'ils ont d'énormes quantités d'acides qui sont mortelles pour l'émail sur votre teeth.And, si vous pensiez que seulement sodas sont le coupable, détrompez-vous.

Une étude récente affirme que toutes ces boissons populaires de sport que nous achetons peuvent ne pas être une si bonne idée après tout. Ils peuvent réhydrater le corps, mais ils peuvent causer des dommages irréversibles à l'étude de enamel.The dentaire rapporte que l'eau de remise en forme, boissons pour sportifs, les boissons énergisantes et autres boissons non-cola augmentent le risque de dommages causés par de 3 à 11 fois! Il convient de mentionner que les résultats sont révélateurs de l'utilisation à long terme.

Cependant, il semble que ces boissons peuvent pas nécessairement bénéfique comme un substitut pour l'eau douce plaine ancienne! Bleaching.This processus implique l'application d'un bouclier en caoutchouc ou d'un gel à vos gencives avant le début des travaux. Cela est nécessaire afin de prévenir les dommages aux tissus mous. Matériau de blanchiment est ensuite appliqué, parfois à l'aide d'une lumière laser afin d'améliorer la procédure. Le processus peut nécessiter plusieurs visites aux office.

Kits dentaires pour le blanchiment sont disponibles pour une utilisation à domicile et vous pourriez choisir de discuter pour discuter de cette possibilité avec votre dentiste. L'agent de blanchiment est réelle solution de peroxyde de carbamide. Elle est généralement sous forme de gel et placée dans un protège-dents. La fréquence et la durée du trai

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.