L'exercice est bon pour vous, tant à l'intérieur et à l'extérieur, et peut aider à éclaircir la peau. Assis à ne rien faire est malsain, et alors que ce ne sera pas la cause de la peau grasse, il ne fera rien pour l'aider. La même chose peut être dite pour une bonne alimentation. Manger de la malbouffe comme les bonbons et les collations salées sont pas directement liés au sébum surproduction, mais une meilleure alimentation avec des fruits sains, les légumes et autres aliments peut aider, car il aidera votre corps globale en termes de nutrition et de vitamines et minéraux nécessaires.
Le mieux que vous pouvez faire pour votre peau est de continuer à nettoyer, exfolier, utilisez toner, et éponger si nécessaire tout au long de la journée, surtout si vous avez déjà trouvé une routine qui fonctionne pour vous. Si vous avez encore à trouver une bonne routine et votre peau grasse est toujours une nuisance pour vous, alors vous devriez probablement commencer à regarder dans une autre routine de soins de la peau ou de remettre en question l'efficacité de certains de vos produits.
Posez des questions des autres avec la peau grasse de comparer les informations ou demandez à votre dermatologue pour des solutions possibles. Même si vous avez la peau grasse pendant une courte période, sachant comment prendre soin d'elle peut vous aider baisser le ton et avoir plus de patience que vous attendez pour qu'il aille loin.